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南昌哪里看失眠好

时间:2017-05-09 17:23 来源:www.27pfbyy.com 作者:admin 浏览:
文章摘要:南昌哪里看失眠好?失眠是常见的睡眠障碍,会导致疲劳、烦躁、情绪失调、注意力不能集中、记忆力差等。有一份关于全球睡眠调查的结果,我国的失眠率高达45.4%而意识到自己患失眠

南昌哪里看失眠好?失眠是常见的睡眠障碍,会导致疲劳、烦躁、情绪失调、注意力不能集中、记忆力差等。有一份关于全球睡眠调查的结果,我国的失眠率高达45.4%而意识到自己患失眠的人群只有25.9%。

我们无数人欠下的睡眠债,给我们带来了什么?有关文献显示,一天睡不够,第二天的免疫功能就会下降,而长期维持每昼夜不足6.5小时睡眠,则会形成“睡眠赤字”,缩短寿命。失眠多年的人,衰老速度是正常人的2.5—3倍。“失眠障碍已成为威胁全球的问题。”教授表示,偶尔失眠会造成第二天疲倦和动作不协调,长期失眠则可能导致记忆出现障碍。此外,睡眠不足会导致人体抗病和康复能力低下,加重其他疾病或诱发原有疾病的发作,如心脑血管、高血压等。长期失眠甚至会导致抑郁。一项对1200名患者的随访研究发现,常失眠的人发生中度抑郁的危险性是其他人的5倍。对儿童来说,如患有严重睡眠不足,更会影响其身体发育。遗憾的是,经诊断并治疗的睡眠呼吸暂停患者尚不足我国患者总量的千分之二。而在欧美等发达国家,诊断和治疗该疾病的患者已接近总量的10%。

此外,打鼾也是睡不好的典型表现,它同时可能是呼吸暂停综合征的信号。在众多睡眠疾病中,睡眠呼吸暂停对健康威胁最大,可直接导致人体长期缺氧及睡眠结构紊乱等问题,甚至是心肌梗死等疾病的高危因素。据统计,我国约4.5亿人因打鼾而常年休息不好,占人口的20%—30%。与前些年相比,很多人开始关注起打鼾问题了。据了解,睡眠呼吸疾患诊疗中心的床位目前已排到了几个月之后。

失眠、缺觉更带来了大量的交通事故和经济损失。据我国有关部门统计,因疲劳驾驶造成交通事故的占特大交通事故的40%—80%,因打鼾造成的车祸发生率则是正常人的7倍。美国睡眠基金会2005年调查显示,60%的司机过去一年里开车时“犯过困”,37%的人承认他们在驾驶中睡着过。美国每年与睡眠问题相关的主要经济损失为450亿美元。澳大利亚每年因各种睡眠疾患造成的国家总花费高达1000亿美金。

温馨提示:南昌哪里看失眠好?通过以上的介绍,大家对于失眠应该有了更加深入的了解了吧,在这里,失眠专家提醒,如果您长期失眠,请立即询问专家,到正规专业的医院进行治疗,南昌二七医院将会竭诚为您服务!

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